Inilah Resep Nasi Tim Beras Merah Yang Enak

Blog

Beras merupakan salah satu hasil pertanian yang banyak dihasilkan diindonesia. Beras dapat diolah menjadi salah satu makanan pokok diindonesia. Banyak macam-macam beras yang dapat diolah menjadi nasi salah satunya yaitu nasi tim beras merah. Berikut ini adalah resep nasi tim beras merah jamur kecap yang super enak.

Langkah Memasang Nasi Tim Beras Merah Jamur Kecap

Pertama, siapkan terlebih dahulu bahan-bahan yang diperlukan seperti beras merah, kaldu ayam, air, jamur, kecap dan rempah yang diperlukan. Kedua,  panaskan minyak untuk goreng rempah-rempah dan tunggu hingga matang. Ketiga, masukan air dan masukan bahan penunjang lainnya seperti kaldu ayam bubuk dan tunggu hingga mendidih. Keempat, pilih beras dengan kualitas baik. Kelima, cuci beras merah sampai bersih kemudian masukan air rempah yang telah dimasak sebelumnya ke dalam wadah yang telah disediakan.

Keenam, masukan wadah yang berisi beras tersebut ke dalam panci yang berisi air. Tutup panci menggunakan penutup panci dan masak sekitar 90 menit atau sampai nasi benar-benar matang dengan api sedang. Sedangkan untuk tips untuk memasak jamur kecap yaitu, pertama, panaskan minyak terlebih dahulu untuk menumis rempah. Kedua, tumis rempah pada minyak panas sampai rempah mengeluarkan aroma khas rempah.

Ketiga, masukan jamur dan oseng sampai jamur layu, kemudian masukan air secukupnya. Keempat, masukan kecap ke dalam olahan jamur dan tunggu hingga meresap, kemudian matikan kompor ketika jamur sudah matang. Setelah semuanya sudah matang, kalian dapat mengonsumsi makanan dengan sesuai selera yang kalian inginkan. Tak hanya itu, masih banyak resep nasi tim beras merah jamur kecap yang dapat kalian gunakan dalam pengolahan.

Beberapa Manfaat Olahan Beras Putih Dan Beras Merah

Pada saat ini banyak jenis pengolahan bahan pokok yang memiliki banyak inovasi. Baik berbahan dasar pokok beras putih maupun beras merah. Berikut beberapa manfaat dari olahan beras putih dan beras merah bagi kesehatan tubuh.

  • Memenuhi kebutuhan energi

Manfaat yang pertama adalah dapat memenuhi energi bagi tubuh karena mengandung karbohidrat tinggi.

  • Mendukung pembentukan otak

Manfaat yang kedua yaitu  dapat mendukung dalam pembentukan otak, karena beras putih memiliki banyak vitamin yang berfungsi baik bagi tubuh.

  • Mengatasi gangguan pencernaan

Ketiga, bisa dimanfaatkan sebagai obat alami yang dapat mengatasi pencernaan dalam tubuh.

Tak hanya beras putih, beras merah juga memilihi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Yang pertama, dapat mengontrol penderita diabetes agar tidak menyebabkan kondisi pasien memburuk. Kedua, dapat membantu pencegahan obesitas, karena beras merah dapat berperan mengontrol berat badan.

Ketiga, dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengonsumsi beras merah dapat membantu mengurangi penyumbatan pada jantung. Keempat, dapat mengontrol kolesterol karena beras merah dapat memiliki kadar minyak yang rendah. Kelima, dapat meningkatkan kekebalan tubuh, karena beras merah memiliki banyak vitamin bagi kesehatan tubuh. Keenam, dapat memperlancar pencernaan dalam tubuh manusia.

Ketujuh, dapat membantu tubuh dalam mencegah penyakit kanker, karena beras merah dapat menetralisir racun yang menempel di dalam tubuh. Tak hanya memiliki manfaat, beras putih dan merah juga memiliki bahaya atau efek samping.

Berikut beberapa tips yang kalian gunakan untuk mencegah efek samping pengolahan beras putih maupun merah. Pertama, jangan membiarkan nasi dipanaskan lebih dari 12 jam karena nasi memiliki kadar kandungan gula yang tinggi terutama pada beras putih. Dianjurkan untuk tidak memakan nasi ketika nasi masih panas. Kedua, jangan mengonsumsi yang terlalu berlebihan. Sekian resep nasi tim beras merah jamur kecap ini, semoga bermanfaat.

Share Button